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健康管理関連の情報収集

  1. 2011/08/19(金) 10:22:50|
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健康管理に裏も表も関係ない!だって健康管理が好きだから!

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Q献血後って激しい運動とかは控えたほうがいいんですかね 控えるならどれくらいの期間(日数?時間?)空けたらいいもんでしょうか せっかくのお盆休みですがやる事もなく暇をしていますので献血に行ってみようかとこんな質問をするのもスポーツジムで運動をしてまして(ペースとしては2日行って、1日休むくらいのペースで行ってます)日頃の健康管理の一つにでもなればいいかなぁ〜・・・・・なんて都合のいい事も考えたりしてます・・・・・
A献血後の当日中だけは、激しい運動は避けてください。入浴は構いませんが、サウナは避けてください。検査項目は、全血も成分も同じです。全血200mL由来の赤血球製剤は、需要が殆どありませんから、質問主さんの体重では、ほぼ確実に全血200は希望しても断られると思われます。【東京都赤十字血液センターWeb】より献血には、成分献血、400mL献血、200mL献血があります。400mL献血と200mL献血は、血液中の全ての成分を献血していただく方法です。一方、成分献血は、成分採血装置を使用して血小板や血漿といった特定の成分だけを採血し、体内で回復に時間のかかる赤血球は再び体内に戻す方法です。成分献血は身体への負担も軽く、多くの血漿や血小板を献血していただける特長があります。日本赤十字社では、献血基準を満たした方に輸血時の安全性を高める400mL献血、成分献血のご協力をお願いしています。 ■成分献血、400mL献血について 人間一人ひとりの血液は、たとえ血液型が同じでも微妙に違っています。このため複数の献血者からの血液をあわせて一人の患者さんに輸血するほど、副作用発生の可能性が高くなります。成分献血、400mL献血は200mL献血に比べて献血量 が多いことから、少ない献血者からの輸血を可能にし、安全性を向上させる献血方法と言えます。日本赤十字社としては、献血をお申し込みいただいた方のご意思を優先し、献血によって体調を崩すことのないよう、健康状態について慎重に確認した上で成分献血、400mL献血のご協力をお願いしています。 http://www.tokyo.bc.jrc.or.jp/current/index.html
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