容量2GB!アクセス解析&動画ファイルも可能な無料ブログ。アフィリエイト完全対応。
  最新画像一覧   /    おもしろブログが満載! シャッフル ブログ  /     無料登録  

健康管理って知ってます?

  1. 2011/09/30(金) 12:44:48|
  2. 未分類|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
健康管理の特徴や、お得な情報、実は意外な健康管理情報についてまとめました。

zgsbjyw.comのユーザー[z06ae2]
winkeyspd.comのユーザー[ad8b65]


Q今ダイエットしています。昨日もこちらに書いたのですが半年で10キロ痩せたいと思っています。腹筋背筋を一日100回仰向けになって足を上げてひらくのを300回腕立て伏せを50回通学のための自転車往復で1時間くらいしています。だけどあたしは大学受験を前にしている受験生でもあり健康管理のため極端な食事制限はできません(ノ_・。)特に足を細くしたいですアドバイスお願いしますあと生理中は運動を控えたがいいのでしょうか…
A以前半年で20?程体重を落としたことがあるのですが一時間きっちり、ひたすら早歩きを毎日するだけでした。当初は筋トレ等もあわせてしていたのですが、一番効率が良かったのはそんな事している時間も早歩きする事でした。食事はしっかりバランスよく摂ってました。極端な食事制限はなしでしたよー。ただ、夜は炭水化物を取らず、おかずだけにしていました。それできっかり6か月で20?落ちました。そしてその直後、彼女に振られてショックで一ヶ月で10?落ちましたw無残にふられるのが一番のダイエットかもしれないw
Webサービス by Yahoo! JAPAN

職員の健康管理に企業ノウハウ活用 大仙市、血圧などDB化 - 秋田魁新報

職員の健康管理に企業ノウハウ活用 大仙市、血圧などDB化
秋田魁新報
大仙市は今月、市内に主力工場がある計測機器メーカー・タニタ(東京)の健康増進プログラムを使って職員の健康管理を始めた。市役所に測定器が備え付けられ、各自が測った血圧や体脂肪率を、LAN回線で同社のデータベースに蓄積。数値の変化はグラフ化され、各自が ...
シチズン・システムズ、医療機関など向けに健康管理システム対応の健康機器を発売日本経済新聞 (プレスリリース)
シチズン・システムズ、体重・血圧・歩数をネットで管理朝日新聞

all 7 news articles »


無理をしてでも、夫を立てるべきですか
義理の祖父(夫の父方祖父)の葬儀が3連休明けの明日執り行われます。 6月に夫の母方祖父の葬儀には、私は喉を痛めて声が出ない中、まだまだ手のかかる3歳半の娘を連れて告別式に参列し、.


健康管理.mp4




健康管理について学ぶ

  1. 2011/09/30(金) 05:14:02|
  2. 未分類|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
健康管理に始まる一日。今日も健康管理についての情報をお伝えします。

www.anyiw.comの[xcvb5461.]
www.0734glf.comの[uc3725.]


Q糖尿病治療薬と一緒に摂取してはいけない食べものについて教えてください。こんにちは。医学書・医療情報のデジタル記事閲覧および販売サイト「Medical e-hon(メディカルイーホン)」の編集スタッフです。糖尿病治療に大切な食事療法。うまくいかないと、薬を飲んでも十分な効果を得ることができません。服薬治療中であっても、絶対に禁止という食べ物はありませんが、薬の中には食べ物との組み合わせにより治療効果に影響を及ぼす恐れがあることもあります。2型糖尿病の7割以上が食事療法で適切なエネルギー摂取を守り、規則正しく、多くの種類の食品を食べるようにするだけでも血糖コントロールが可能であると言われているそうです。薬の量を減らすためにも、適切な食事療法を実施したいですよね。そこで、糖尿病治療薬を飲む際の食事について注意していることがありましたらぜひ教えてください。どのようなことでも結構です。どうぞよろしくお願いいたします。◆Medical e-honスタッフおすすめ記事はコチラ↓『糖尿病治療薬と一緒にとってはいけない食べものはあるの?』http://www.me-hon.ne.jp/meb/bin/product.asp?sku=2000003230250501300P☆★☆おしらせ☆★☆Medical e-honサイト内特集は 役立つ!『看護研究』特集 です! よりスムーズに、より深く看護研究を進められるよう、看護研究役立つ記事を集めました。 『看護研究』特集はコチラ↓ http://www.me-hon.ne.jp/meb/bin/pickup_report_desc.asp ☆★☆★☆★☆★☆★◆「Medical e-hon(http://www.me-hon.ne.jp)」は医療従事者向けの出版物を、 記事論文単位に分割して電子書籍として配信するサイトです。◆一般の方にも読んでいただける記事も揃えております。 ご自身の健康管理や持病の勉強などにもぜひご活用ください。
A糖尿病の治療に大きな誤解をお持ちのようですね。インスリン分泌能のある所謂2型糖尿病と呼ばれるタイプの方では、治療の主体は食生活、食事療法です。>食事療法で適切なエネルギー摂取を守り、規則正しく、多くの種類の食品を食べるようにするだけでもこれがきちんと正しく守られて、場合によっては運動が適正に行われるとかなりの治療効果があります。実際、生活習慣の改善で、薬を一時減量或いは中止して良くなる事さえ有ります。(診察による病状経過を診る事は薬が無くとも行います)逆にいうと、どのように効果のある薬を服用しても、食事を含めた生活習慣の改善がないと糖尿病のコントロールは上手くいきません。>糖尿病治療薬と一緒に摂取してはいけない食べものについて教えてください。 これについては、お示しの雑誌にもあるように絶対禁忌の食品はありません。バランス良く、適正な量を食べる事が栄養療法の基本です。αグルコシダーゼ阻害薬を服用中の場合は、逆にでんぷんを分解する作用のある消化剤は逆効果なので、食品でこのような酵素を持つもの(具体的には思い浮かびません)は該当しますが、普通量で有れば、これまで問題となった事はありません。
Webサービス by Yahoo! JAPAN

IT Japan 2011レポート ダイエットに失敗する人を減らすため 今後、成功に導くソリューションを強化 - ITpro

IT Japan 2011レポート ダイエットに失敗する人を減らすため 今後、成功に導くソリューションを強化
ITpro
その当社のITとの関わりの1つが会員制健康管理サービス「からだカルテ」だ。体組成計や血圧計、歩数計などには計測データを送信できるものがある。インターネットを経由し、そのデータは当社が運営するデータベースに取り込まれ、会員の健康情報として時系列でグラフ化 ...
ローソン、タニタとのコラボメニュー第3弾「豚肉のオイスターソース炒め弁当」など発売マイライフ手帳@ニュース

all 4 news articles »


妊娠8ヶ月の夕方のお腹の張り
妊娠8ヶ月の夕方のお腹の張りは普通ですか? 1日3回リトメリンを服用しています。張りが気になるときは4回飲んでいます。 朝はわりと効いている薬も夕方には飲んでも効かなくなります。夕


第1講




健康管理専用ページ

  1. 2011/09/30(金) 02:18:52|
  2. 未分類|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
健康管理の本当の姿が今!まさに今!この場で公開されます!健康管理って実はこういう感じになってました!

www.car88.netの[searchedison.]
chinajiang.orgの[v2714c.]


Q英語の問題なのですが、答えが分からず困っています。得意な方よければ回答お願い致します。■次の文を日本語に合うように( )内の語句を並び替えて一文を完成させなさい。?食生活を大きく改善しなければ健康管理のコストは増え続けると科学者は予測する。Scientists (big improvements/continue to/healthcare costs/in/predict that/rise/there are/unless/will)diet.?減量しようとしている人は食べる量と同様に何を食べるかの選択も考慮すべきだ。People(about amount/about choice of foods/as/as much/lose/should/think/trying to/weight).よろしくお願いします。
A?食生活を大きく改善しなければ健康管理のコストは増え続けると科学者は予測する。 Scientists (big improvements/continue to/healthcare costs/in/predict that/rise/there are/unless/will)diet.Scientists predict that healthcare costs will continue to rise unless there are big improvement in diet. ?減量しようとしている人は食べる量と同様に何を食べるかの選択も考慮すべきだ。 People(about amount/about choice of foods/as/as much/lose/should/think/trying to/weight). People trying to lose weight should think about choice of foods as much as about amount.
Webサービス by Yahoo! JAPAN

東日本大震災:県、2職員を福島に派遣 健康管理調査協力、知事に出発報告 /広島 - 毎日新聞

東日本大震災:県、2職員を福島に派遣 健康管理調査協力、知事に出発報告 /広島
毎日新聞
東京電力福島第1原発事故を受けて、福島県が全県民約202万人を対象に7月から実施している健康管理調査に協力するため、県は27日から2週間、職員2人を福島県に派遣する。2人は26日、湯崎英彦知事に出発報告をした。 保健師で健康対策課の齋藤厚子・健康増進 ...



生理の周期を簡単に他人に教える女性って普通?
どうおもいますか? 自分の彼女が生理の周期を ブログで大々的に宣伝してたら どうおもいますか? いい気分ですか?


カラダのキモチ 被災地での健康予防 「被災地での衛生管理」




DTIブログって?