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健康管理って何?

  1. 2011/11/13(日) 19:43:08|
  2. 未分類|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
健康管理って嫌いって人いるんだろうか。結構万人受けすると思うんだけど。でも実際に知名度のわりには、実際に使ったことがあるとかいう人ってすごい少ない気がする。俺が頑張って広めてやる!普及委員会だ!(笑)

weiq888.comの[dasf4564.]
www.chinabioseen.comの[ke5bf2.]


Qたばこ・酒・お菓子ばかり摂取している父について。わたしの父ですが、健康管理がずさんすぎて困っています。たばこは1日2箱。ビールは1日1リットル以上休肝日なし。食事は朝抜き、昼店屋物、夜は居酒屋かお菓子。運動習慣なし。仕事は1日2時間程度の立ち仕事を含む軽作業です。現在40台後半で、きっと未成年から喫煙しています。必然的にメタボです。お酒を飲むと赤くなる体質なので、もともとはアルコールに弱い体質だったようですが、無理してのんで強くなったと言っています。健康診断はコレステロールが高く、いわゆる太っている人がひっかかりそうな血液系の項目は全て基準値を超えています。母は10年以上、家事(家庭における女性の役割に疑問があるらしいです)はほとんどしません。食事や洗濯、掃除は個人でやっています。一緒に外食に行ったりしていますが、母が作った料理を食べるのは年に2〜3回です。わたしは自炊しています。父と母はほとんど同じものを食べていますし、母も喫煙者で、酒量も変わりませんが、母は痩せています。健康診断も問題ないです。よくわかりませんが、呼吸法に気を使っているなどと言っており、彼女なりの健康法があるようです。たばこ吸いすぎじゃない?てか煙い!たまには休肝日作ったら?痩せなよ!と何度も言っていますがスルーされます。父がもし病気になっても、心から協力する気になれません。わたしは歪んでいるのでしょうか?元気でいてくれた方が家計も精神的にも楽なのは言うまでもありません。どうしたら彼に健康管理させることができますか?できれば他の人が協力する方向ではなく、あくまでも彼自身に管理させたいのです。病気になるまで無理なのでしょうか?
A残念ながらお父さんは行き着くところまで止まらないのでは。肝臓とか高血圧予防を説いた出来るだけ読みやすい本をプレゼントしてみては如何でしょう。半身不随で後半生がどんなに辛いか意見できる親族の誰か居ないものですか。お母さんもそろそろ代謝が悪くなる年齢で痩せていても高脂血症なる可能性があります。文中にも有りますが健康が一番の節約です。
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